TOEFL iBT 新形式（2026年1月〜）変更点まとめと対応済のオススメ参考書
GOKO編集室慶應受験生の中には、入学後の留学や海外大学ダブル受験を目指す人もいます。
そのため、2026年1月から変更になるTOEFLの新形式にまとめます。
結論（要点まとめ）
- 新形式は 2026年1月21日から世界同時導入。それ以前の受験は現行形式。
- Reading / Listening がマルチステージ（2段階）のアダプティブ方式に変更（モジュール1の出来でモジュール2の難易度が変わる）。
- セクション構成が変わり、テスト全体は短く（各セクションの合計で約85分ほど）なる想定。ただしチェックイン等を含め当日は計2.5時間を見ておくこと。
- スコア表示に 1–6（0.5刻み）の新スケールを導入し、導入後2年間は従来の0–120併記で移行対応。
- 在宅版や運営面でも改良（ETSトレーニングプロクター、AIによる本人確認等）・スコアは 72時間以内に返却の目標。
| 項目 | 新形式の内容 |
|---|---|
| 総所要時間 | 本体：約85分（Reading27分＋Listening27分＋Writing23分＋Speaking8分） 当日所要：約2.5時間（チェックイン・説明含む） |
| スコア形式 | バンドスコア：1〜6（0.5刻み）※移行期2年間は従来スコア0〜120点も併記 |
| スコア返却 | 約72時間以内（従来より迅速） |
| Reading | マルチステージ型アダプティブ方式（2段階） ・日常生活の短文＋学術的文章（約200語）を含む ・語彙補完問題（Complete the Words）あり ・総問数：35〜48問・時間：約27分 |
| Listening | マルチステージ型アダプティブ方式（2段階） ・日常会話・アナウンス・講義など多様な音声 ・総問数：35〜45問・時間：約27分 |
| Speaking | 11問構成 ・Listen & Repeat（聞いて繰り返す）＋Take an Interview（模擬面接型） ・時間：約8分 |
| Writing | 3タスク構成（合計12問） ・Build a Sentence（文構成、語順整序）10問 ・Write an Email（実務メール作成・7分） ・Write for an Academic Discussion（学術的議論に参加・約10分で100語以上） ・時間：約23分 |
| 試験内容の傾向 | 実生活＋学術のバランス（従来より日常生活・実務シナリオが増加） |
| 試験方式 | Reading・Listeningはアダプティブ方式を導入（最初のモジュールの成績で次の難易度が変化） |
| その他の改善 | 在宅版（Home Edition）のAI認証＋人による監督強化 |
新旧TOEFLスコアの換算表
かつてのTOEFLスコアは60点、80点、100点の（暗黙の）区切りがありました。
新スコアで換算すると
- 旧60点＝コミュニティカレッジ進学レベル→新3.5~4.0
- 旧80点＝有名大学進学レベル→新4.0~4.5
- 旧100点＝難関大学進学レベル→新5.0~5.5
海外留学に際して、どの程度新スコアが必要なのか、今後の動向に注目です。
- 新スコアは 1–6バンド（0.5刻み）。総合スコアは4技能の平均値。
- 移行後2年間は従来の 0–120点も併記。
- スコア返却は 72時間以内を目標。
参考書・対策本
現状新形式に対応している教材は、2025年11月発売、山内勇樹先生の「はじめて受ける人のための TOEFL iBT®テスト 完全対策シリーズ 」ぐらいです。
自力でサンプル問題を解ける力があれば、事前に公式サンプル問題を活用するのもオススメです。
2026年1月から開始！TOEFL iBT特設ページ
TOEFL iBTは、2026年1月21日からアップデートされます。これまで重視されてきたアカデミックな英語に加え、現代の学習環境で求められる重要な言語スキルやコミュニケーシ…
セクションごとの変更点
Reading
2段階のアダプティブ方式で、モジュール1の正答率でモジュール2の難易度が変わります。
モジュール内では戻って解答可能ですが、モジュール2に進むとモジュール1には戻れません。
採点対象外のダミー問題を含むとのことです。
タスク（3種）
- Complete the Words：短いアカデミック文の単語穴埋め（例：「We mi___ think th___ prehis___ people…」）
- Read in Daily Life：短い日常文（約15〜150語）
- Read an Academic Passage：短い学術文（約200語）
所要時間：約27分
問題数：35〜48問
特別な対策は「単語穴埋め」だけ
大学受験やTOEIC等で真面目に勉強してきた人は、Read in Daily Life（短い日常文）やRead an Academic Passage（短い学術文）は見慣れた形式だと思います。そのため、特別な対策は必要ないです。
一方、「Complete the Words」は現状Duolingoのテストぐらいでしか見かけません。ですので、サンプル問題や対策本で演習して慣れる必要があります。
Listening
Readingと同様に 2段階アダプティブ方式を導入されてます。
音声は 1回のみ再生で、スクリプトは表示されません。ダミー問題あり。
タスク（4種）
- Listen and Choose a Response：短いやり取りへの適切な応答を選択
- Listen to a Conversation：学生や職員との会話
- Listen to an Announcement：学内アナウンスなど
- Listen to an Academic Talk：短い講義
所要時間：約27分
問題数：35〜45問
Writing（大きな変更）
従来の統合型エッセイから、より細かな設問に変わりました。
整序や100語以上の英作文は慣れてる人が多いと思うので、重要なのはメール文な印象です。
新タスク（3種）
- Build a Sentence（10問）：いわゆる整序問題
- Write an Email（1問）：7分でメールの返信を作成
- Write for an Academic Discussion（1問）：教授と学生の投稿を読み、約10分で100語以上の意見を書く
所要時間：約23分
合計12問
特別な対策は「Eメール文」だけ
Build a Sentence（整序問題）は大学受験レベルで十分対策可能です。苦手な人は1冊ぐらい対策しれば大丈夫でしょう。
サンプル問題では、そこまで難しい整序問題は出ませんでした。
一方で、対策が不足しがちなメール返信問題の方がスコアに直接影響しそうです。
先ほどのTOEFL本でも対策できるため、わざわざ一冊追加しなくてもいいですが、気になる人は英検用の本を軽くみてみても良いです。
Speaking（大幅に簡素化）
めちゃめちゃ変わりました、リスニングとスピーキングが必要な総合問題が消え、負担も減りました。
- タスクは 2種類のみ。
- Listen and Repeat（聞いて繰り返す）
- Take an Interview（インタビュー形式）
- 準備時間がほとんどないため、即答力が重視される。
所要時間：約8分
合計11問
鬼門はListen and Repeat
Listen and Repeatは短い文章を聞いて、一拍入れて同じ文章を発音する問題です。TOEIC受験生ならPart2ぐらいの長さです。
慣れてないとめちゃめちゃ苦戦します。
聞こえた英文を解釈した上で、数秒の間頭に留めておく必要があり、脳のワーキングメモリが試されます。
一拍入れないシャドーイングは対策として微妙で、瞬間英作文の方が身近な対策としてはまだ有効です。
まずは対策本だけで十分です。シチュエーションも公共施設（駅・空港・バスターミナル・アミューズメント施設etc）での案内など、ある程度限られそうです。
その上で本気で対策したい人は閉本（音声だけでトレーニング）を最終目標としている「英語のハノン」のやり方が、最も対策になりそうです。（大変なので無理して手を出さなくて大丈夫です）
受験者が気をつけるべきポイント・勉強法
- アダプティブ方式では 序盤の正答が重要。特に最初のモジュールを集中して解く。
- 短文読解・リスニングの処理力を鍛えることが必須。
- Build a Sentenceは大学受験の「整序問題」で対策可能。
- Write an Emailでは メール文の対策を。
- Speakingでは 短いセンテンスを正確に繰り返す練習と即答トレーニングをが必要。
- 新形式対応の 公式模試・サンプル問題を活用し、本番の感覚を早めに掴む。
投稿者
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